- どんなトレーニングをするのですか?
ダンベルなどの器具を使った筋力トレーニングがメインとなります。
目標とする体系に近づくための最適なトレーニング方法を専属トレーナーの指導の下行っていきます。
よくある質問一覧
- ライザップは他のトレーニングジムとは何が違うの?
- どんなトレーニングをするのですか?
- トレーニングの期間はどれくらいですか?
- 今までいろんなダイエットに失敗してきました。ライザップでも痩せられるか自信がありません。
- 筋トレをしてゴツゴツした体にはなりたくないのですが・・・。
- 成果が出なかったら全額返金されるとありますが本当ですか?
- 食事制限はありますか?
- 基礎代謝の高いからだ作りって何?
- 厳しい指導についていけるか不安です
- 普通のジムと比べてどうしてこんなに値段が高いの?
- ウエアなど何も持っていないのですが
- 夜遅くても大丈夫ですか?
- お金が一括で支払いできません
- しつこく勧誘されませんか?
- 追加で必要なお金が発生したりしませんか?
- リバウンドしないか不安です