よくある質問

Q＆A

ライザップでは、ダイエット目的でトレーニングされている女性の方もたくさんいます。
筋力トレーニングは、ただ筋肉を鍛えてムキムキになるだけが目的ではなく、引き締まったカラダを手に入れることができる筋力トレーニングを行っています。

店舗によっては、女性のトレーナーもいるので、女性目線に立ったアドバイスが受けられ、安心して通って頂けると思います。